Je me reconnais tellement dans cette approche de la multipotentialité ! C'est difficile de trouver un équilibre entre l'argent, le sens et la variété. Et être slacheure n'est pas simple surtout niveau énergie et implication. Je veux un temps partiel cool pour développer mon activité de thérapeute à côté mais je ne veux pas non plus m'ennuyer dans ce temps partiel. Complexe.
Oui c'est un sacré challenge et un cheminement. La première étape est de se rendre compte de son mode de fonctionnement pour ensuite chercher l'équilibre dont on a besoin. Moi aussi je me dis qu'un temps partiel pourrait me convenir mais c'est effectivement difficile d'en trouver un assez intéressant et pas payé au lance pierre !! Et puis je sais que c'est risqué pour moi car quoi qu'on me donne comme tâche, je fais toujours mon maximum, ce qui veut dire que j'en fais trop ! donc je suis perdante....
Moi aussi ! Mais cette approche est très intéressante à explorer. Moi elle ne me convient pas car quel que soit le métier que je ferais je me donnerais à fond et donc je n'aurais pas d'énergie pour faire autre chose à côté.
Oui ce sont 2 points qu'il faut apprendre à gérer. Dans son livre emilie wapnick préconise de situer son ennui sur une échelle de 1 à 10(10 étant ennui mortel) et si tu arrives à 7 alors il est temps de changer. Et tu seras en mesure de le faire sereinement. Moi jai attendu d'être à 15 pour partir. Une horreur pour tout le monde et beaucoup de regrets pour moi
Je me reconnais tellement dans cette approche de la multipotentialité ! C'est difficile de trouver un équilibre entre l'argent, le sens et la variété. Et être slacheure n'est pas simple surtout niveau énergie et implication. Je veux un temps partiel cool pour développer mon activité de thérapeute à côté mais je ne veux pas non plus m'ennuyer dans ce temps partiel. Complexe.
Oui c'est un sacré challenge et un cheminement. La première étape est de se rendre compte de son mode de fonctionnement pour ensuite chercher l'équilibre dont on a besoin. Moi aussi je me dis qu'un temps partiel pourrait me convenir mais c'est effectivement difficile d'en trouver un assez intéressant et pas payé au lance pierre !! Et puis je sais que c'est risqué pour moi car quoi qu'on me donne comme tâche, je fais toujours mon maximum, ce qui veut dire que j'en fais trop ! donc je suis perdante....
Mais whaaaat ? L'approche Einstein me sierait à merveille !!!! J'ignorais qu'il avait adopté ce format
Moi aussi ! Mais cette approche est très intéressante à explorer. Moi elle ne me convient pas car quel que soit le métier que je ferais je me donnerais à fond et donc je n'aurais pas d'énergie pour faire autre chose à côté.
Merci pour ce résumé ! J’en reviens au point de la méthode phœnix - effectivement, il faut savoir changer pour ne pas
1) se surmener : car oui les boites quand elles voient que tu gères, elles t’en donnent toujours plus et pour le même salaire ! 😅
2) s’ennuyer : au bout d’un moment c’est clair qu’on fait le tour !
Oui ce sont 2 points qu'il faut apprendre à gérer. Dans son livre emilie wapnick préconise de situer son ennui sur une échelle de 1 à 10(10 étant ennui mortel) et si tu arrives à 7 alors il est temps de changer. Et tu seras en mesure de le faire sereinement. Moi jai attendu d'être à 15 pour partir. Une horreur pour tout le monde et beaucoup de regrets pour moi
Ah oui, 15 ! Tu étais largement au dessus ! En tout cas c’est un très bon conseil. Et pour le burn out, il y a une échelle aussi ?
Tu veux dire pour l'éviter ?
Oui exactement ! Est-ce qu’on peut mesurer son niveau de sur investissement ?
Je pense que pour éviter le burnout il faut surtout apprendre à s'écouter et à écouter son corps. C'est la lecon que j'ai retenue