La question n'est pas "est-ce que j'en suis capable" mais "est-ce que je le veux vraiment"
J’ai toujours été persuadée que je ne savais pas courir.
Je me souviens des cours de sport à l’école où il fallait faire des tours de piste.
Au bout de 5 minutes, je marchais, essoufflée avec 3 points de côté (je te laisse imaginer où pouvait bien se nicher le 3ème 😉).
La conclusion était donc sans appel : la course à pied et moi, c’était comme le rose et le rouge, ça ne va pas ensemble. Point barre.
Sauf qu’en fait le rouge et le rose, ça peut très bien aller ensemble.
Alors pourquoi je n’arriverais pas à courir, hein ?
Donc un jour, j’ai décidé que j’allais essayer. J’ai téléchargé l’appli Commencer à courir (avoue qu’elle porte bien son nom). Et j’ai suivi le 1er programme qui me promettait un objectif de dingue : courir 10 minutes sans m’arrêter.
Je sais que dit comme ça, ça fait un peu pathétique. Mais crois-moi, courir pendant 10 minutes, j’en étais incapable.
Alors j’ai commencé.
Et au début, ça a donné ça ⤵️
Je me souviens de cette première session. J’ai cru mourir. J’arrivais à peine à courir 1 minute !!
Mais je me suis accrochée.
Et aujourd’hui, ça donne ça ⤵️
On est encore bien loin du marathon de Paris mais je m’en moque. Ce qui compte pour moi, c’est de voir ma progression. Et j’en suis fière 💪
Très souvent dans la vie, on pense qu’on n’est pas capable de faire quelque chose. Mais c’est faux.
La seule question qui compte c’est ⤵️
Est-ce que je veux vraiment y arriver ?
👉Si la réponse est un mouais, alors tu n’y arriveras pas. Tu te trouveras toutes les excuses possibles pour ne pas atteindre ton objectif. Ça s’appelle l’auto-sabotage.
👉Si la réponse est un grand oui, alors tu trouveras les moyens d’y parvenir. Tu feras tout ton possible et tu trouveras les ressources nécessaires pour arriver à tes fins.
Je le vois lors de l’appel découverte pour mon coaching en écriture. Je vois la personne prête à investir et trouver la ressource qu’il lui faut pour enfin écrire ce livre dont elle rêve et booster son entreprise et celle qui se trouve toutes les excuses pour ne pas avancer…
Et toi ? Tu fais partie de quelle équipe ??